jueves, septiembre 14, 2017

Pan bajo en carbohidratos para el desayuno

El problema con una dieta de low carbs, para mí, es el desayuno.  Me canso mucho de huevos cocidos, huevos revueltos, huevos fritos ... 

He encontrado esta receta que utilizo por lo menos 2 veces a la semana para cambiar un poco.  Es muy saciante.  


Se prepara como una tortita americana pero siendo más seca se asemeja al pan.  Se cocina como tal pero lo doblas rellenando de lo que te apetezca.  El otro día lo hice para la comida acompañando de una ensalada.  Muy rico. 



Ingredientes para 1 persona:
2 huevos
1 cucharada de harina de coco
1 cucharada de harina de avena
1/2 cucharita de levadura de tartas
1 pizca de sal (utilizo de Himalaya)

Mezclarlo bien.  Cocinar en un sartén con un poco de aceite de coco o de oliva.  Seguir procedimiento de una tortita.  Cuando los lados cambien de color es tiempo de dar la vuelta.  Una vez dando la vuelta, poner relleno en la mitad y doblar.  

Los rellenos pueden ser lo que te guste:  jamón, queso, crema de queso, atún, mermelada de fruta, miel, mantequilla de cacahuete o de almendra, etc.  



Espero que os guste ...




lunes, septiembre 11, 2017

Una tarjeta con bolsillo


Una tarjeta muy original y romántica.  Puede ser utilizada para muchos propósitos y ocasiones.  Puede ser de cumple, de agradecimiento y otra ocasión.  También puede incluir un marca página, tarjeta de regalo o dinero.  

He utilizado los diecuts de Sizzix:




Con este diagrama puedes reproducir este proyecto perfectamente, aún sin el die cut. 


Aquí comparto el resultado:  
*** es compuesta de 3 partes, cada cuál decorada a gusto.  A mi me gustan las capas de papel, el envejecimiento, los detalles pequeños coordinados.  Las tres partes son:  el sobre/bolsillo (que se ve en diagrama para doblar), el tarjetón que puede ser para escribir una nota o foto, y en este caso, un marca-página que viene el el die cut.  Este añade un nuevo elemento de decoración.  Como os he dicho, en su lugar o además de ello, puedes poner dinero, tarjeta regalo, un pequeño regalo como un anillo, etc. 








¡Espero que os haya gustado!





lunes, septiembre 04, 2017

¿Gazpacho de frutas???

Hola, hoy es lunes de creatividad en mi blog y página de Facebook.  Así que introduzco la idea de un gazpacho de frutas, que por lo menos para mi es nueva. 



¿Verdad que es precioso?  Es refrescante, delicioso y decorativo en la mesa.  

Vamos a los ingredientes:



2 tazas de zumo de naranja
1/2 taza de sandía sin semillas y cortada en daditos
1 taza de fresas (o frutos rojos) cortados en cubitos
1 taza de melocotones en daditos
1 tomate sin semilla también cortado
1 pepino en cubitos
1/4 de cebolleta en daditos
2 cucharadas de aceite de oliva viergen
1 1/2 cucharada de albahaca fresca
1 1/2 cucharada de menta fresca
1 cucharada de vinagre de vino rojo
1/2 cucharita de sal gruesa



Combinar todos los ingredientes  en un recipiente de vidrio (una jarra o bol) y dejar en la nevera de entre 2  (mínimo) a 24 horas.  Probar y ajudar sal. etc.  Servir con un chorro de aceite y una hojita de menta en cada vaso o bol. 



Somos un gazpacho.  Somos una colección de hechos, de nuestra historia, de nuestra experiencias, etc.  Es dificil mirarnos y ver las partes individuales y desapercibidas de nuestro ser.  La Biblia dice que solo Dios puede penetrar en partes de nuestra mente y corazón.  Él puede traer todo a la luz para lo pongamos en evidencia o para que lo cambiemos.  La Biblia dice:

“Como aguas profundas es el consejo en el corazón del hombre; Mas el hombre entendido lo alcanzará.” 

Proverbios 20:5

Dios nos ayudará a entender cosas de nosotros mismos que no comprendemos. 

Os animo a empezar una relación de amor con el Padre y recibir su ayuda en todos los aspectos de tu vida. 


viernes, septiembre 01, 2017

"Pastel" o "tarta" de cumpleaños de frutas


Estamos llegando al final de verano.  Aún queda tiempo para celebrar alguna fiesta de cumpleaños veraniega.  Os propongo la tarta de frutas.  

Es ideal para diabéticos, para los que quieren mantener la linea, y no pierde nada en lo que se refiere a la decoración.  Con la variedad de los colores de las frutas, el cielo es el limite.  

¿Que necesitamos?

1) frutas variadas y coloridas

2) palillos para fincar en las frutas. 

Así quedan:

1) Primero comparto una rudimentar, que hice en 5 minutos con lo que tenía en la nevera.  No había planeado con antelación y aún así pude sorprender a mi suegra.  


Ahora una más trabajas pero aún así relativamente fácil. 



Es solamente cortar las frutas y decorar la base de sandía utilizando los palillos, o sencillamente ajustándolas.  

Algunas otras ideas en Pinterest:




Espero que os gusten estas ideas ... ¿verdad que son fáciles?




viernes, junio 02, 2017

Tarjeta de doblado triple "trifold"

Me gustaría compartir esta tarjeta sencilla pero muy resultona.  Puedes variar muchísimo montando diferentes escenas en los diferentes niveles:  ciudades, la playa, el campo, etc.  

Espero que os guste.  He utilizado una hoja de doble cara de 30x30, doblando a cada 10 cms y cortada en diagonal: un 10 ha quedado a unos 10 cm y el otro a 20.  De esta manera sacas dos tarjetas de cada hoja. 

Fotos:










Aquí queda es espacio para escribir nuestos mensajes a Sarah.


Por el Señor son ordenados los pasos del hombre,
Y él aprueba su camino.
Salmos 37:23-40


miércoles, mayo 31, 2017

El Buho se gradúa

Hola chicas, ayer he publicado las fotos de mi buho favorito.  Jugando con el mismo die cut de Sizzix hice esas tarjetas para hijos de amigos que se gradúan.  Espero que os guste.  







¿Verdad que quedaron monísimas?

Deuteronomio 29:9, en la Biblia, dice esto sobre el éxito en la vida:

Guardad, pues, las palabras de este pacto y ponedlas en práctica, para que prosperéis en todo lo que hagáis.

Tarjeta de Buho

Hola chicas, unas amigas me han visitado desde Estados Unidos trayendo esta maravilla de die cut de Sizzix.  Pronto me puse a combinar diferentes tarjetas y lo compartí con amigas Scrap n Chat y Dulce Fragancia.  Pronto se ha hecho uno de los proyectos más populares.  Os recomiendo.    Os dejo con algunas fotos de mi proyecto y más abajo información de este die cut Sizzix. 




Owl Label Fold-a-Long Card - Thinlits Die Set - Sizzix


lunes, mayo 22, 2017

Un mini-álbum Sizzix

Me ha encantado hacer este mini utilizando troqueles de Sizzix para todas las partes del mini. 


Materiales: troquel de Sizzix Lynda Kanase


Otros materiales: papeles coordinados tanto estampados como lisos. La base fue de papel craft.




Aquí se ve claramente que hay un troquel para cada detalle del proyecto dentro del paquete de troqueles.  Se puede decorar de muchas maneras y en otros proyectos también. Se pueden añadir las decoraciones que desees.

El resultado:

Como puedes ver, he utilizado un boli negro para hacer un prespunte falso en todas los papeles del proyecto, inchuyendo las capas de papeles.  

  
 Espero que os haya gustado.  

El nombre de mi hija es Amanda Belle, que quiere decir bella y digna de ser amada.  Hemos elegido este nombre porque queríamos que ella siempre se acuerde de esta verdad.  Ella es una obra prima de Dios y Él no comete errores.  Es perfecta.  Es exactamente como Él quizo que fuera.  

Muchas de nosotras nos olvidamos de eso, o quizás nunca lo hemos pensado.  Saber esto nos ayuda a aceptar quienes somos, y nos aseguran que además de la apariencia, nuestros rasgos de personalidad, nuestros talentos y gustos, existen para un propósito.  Todo lo que somos originó en la mente de Dios. Nuestra existencia tiene un propósito: alabar a Dios con todo lo que somos. Os dejo esta invitación:
  
 Alaben al SEÑOR desde la tierra,
    los monstruos marinos y el océano;
el rayo y el granizo, la nieve y el humo,
    la tormenta que cumple sus mandatos;
las colinas y montañas,
    los árboles frutales y los cedros;
10 
los animales salvajes y los animales domésticos,
    los reptiles y los pájaros;
11 
los reyes y las naciones de la tierra,
    los líderes y los gobernantes del mundo;
12 
los hombres y las mujeres;
    los jóvenes y los viejos.
13 
Alaben todos ellos el nombre del SEÑOR,
    pues su nombre está por encima de todo nombre;
    su esplendor está por sobre los cielos y la tierra.
Salmo 148:7-13


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